Sophia Nidecker wuchs in Basel auf, wo sie ihr Bachelorstudium bei David LeClair an der Hochschule für Musik absolvierte. Danach studierte sie an der Zürcher Hochschule der Künste bei Anne Jelle Visser und schloss 2017 den Master Performance und 2019 den Master Pädagogik mit Nebenfach Jazz bei Bernhard Bamert ab.

Sophia Nidecker war Praktikantin im Berner Symphonieorchester und im Sinfonieorchester Biel Solothurn, und ist regelmässig Zuzügerin im Sinfonieorchester Basel und im Sinfonieorchester St. Gallen. Seit 2021 ist sie festes Mitglied der Basel Sinfonietta.

Neben zahlreichen und vielfältigen Konzertengagements von Kammermusik bis Jazz in der ganzen Schweiz und im Ausland, ist sie Mitglied des Zurich Jazz Orchestra und des Sarah Chaksad Large Ensemble.

Sophia Nidecker unterrichtet Tuba und Euphonium an der Oberaargauischen Musikschule Langenthal und an der Musikschule Aaretal.